朝、散歩、4000歩。途中、スロージョギングをやり出した。物足りないぐらいからはじめていく。冬に増えた体重が落ちていくだろうか。 仕事が忙しく密度が高まってしまっている。会社組織として求められていること、個人としてできることを増やすこと、を分け…

朝散歩、4000歩。ようやく冬が終わった感じがする。身体が固くなっているので戻したい。歩く量を増やしていこう。

疲れて睡眠時間を長くすると眠りが浅くなるのか夢をみる。学生時代の高校。人に対する対応が悪かったと思う。今思えば社交不安的なものがあったのではないか。もっと気軽に挨拶、会話をするべきだった。卒業してから連絡してきてくれた人たちには、結局、会…

今週は人にあったりして疲れた。コロナ禍前に会ったのが最後だったので、5年ぶりぐらいか。仕事と転職の話になってしまうけど、転職をとめる意見をいうことが多くなった。社会の変化が早くなっている気がすること、自縛して自分で自分を締め付けているだけに…

連休明けで昨日はとても疲れた。休みは寝てばかりだったからだろう。今週は仕事を手抜きで過ごす。振り返ると3月あたりから仕事をやりすぎていたように思う。やればやるほど仕事が集まるのはどこでも同じ。もっとペースを落とす。売上とコスト削減に夢中にな…

今週は在宅勤務。急がず慌てずゆっくりやっていこう。

連休も終わる。何をしたか、よく寝てだらだらした。数年前の自分ならば予定を色々詰め込んでやれなかったことに反省していた気がする。いまは自縛しないように心がけ予定を決めないことにしている。最近は、図書館で借りる本も大きく減らし読みたい1冊に。読…

4連休の初日は一日の大部分を寝転んで過ごし、昨日は漫画、本、昼寝。疲れが取れてきたところでさらに休みなのが嬉しい。

湿度が高く雨。また読みたい本があり買ってしまった。今回は、ネットの普及で変化してきている事項に関する、全体像を把握しようとするもの。前に読んでいたのは、ある概念に対して詳細な具体事例を積み上げたもの。 社会のある一部を切り取った具体事例から…