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朝の散歩、短時間だけど継続。冬から春にかけて体重が増える。少しずつ運動を増やしていく。

在宅勤務を併用できるようになって、仕事の密度が薄い場合はとても楽になっていると思う。説明をきいて判断してやることを考えるみたいな仕事はweb会議だと移動時間がなくなったせいで負荷が高くなっている。身体を動かさずじっとして説明をきいて考えることを延々と一日やっているのはかなりの疲れを生じる。決裁権のある偉い役職者のスケジュールをみると一日びっちりと会議。

いまは給料は下がったけど、といってもなぜかいまのところあまり変わらなかった、とても楽になった。作業もあるためスケジュールに余白があり在宅勤務だと息抜きができる。息抜きの時間はラジオや音楽をきいたり、本を読んでみたり、体操をしたりできる。スケジュールもできる限り余裕をもたせている。

いまどきは、給料をたくさんもらったとしても手取りは抑えられる一方になっているし、政府からの再分配圧力が高まっているから、身の丈にあった仕事でそれなりにやるのがよいのではないだろうか。